Lydia Freire é Nutricionista desde 2005, licenciada pelo Instituto Superior Egas Moniz.
Iniciou a sua prática clínica no Instituto Português de Reumatologia, foi nutricionista no Departamento técnico da Gold Nutrition, no desenvolvimento de suplementos alimentares, no acompanhamento de atletas de alta competição e na área formativa.
Em 2008, iniciou o seu percurso na alimentação de base vegetal no Instituto Macrobiótico de Portugal, no curso de Macrobiótica de Francisco Varotojo.
Foi Responsável Técnica do Celeiro Integral de Tomar durante 7 anos, onde aprofundou os seus conhecimentos em fitoterapia.
É formada em Medicina Tradicional Chinesa no Instituto de Medicina Tradicional e em Dietoterapia Chinesa pela Faculdade Ebramec – Brasil.
Atualmente dedica-se à formação em alimentação saudável e sustentável.
Com mais de 14 anos de experiência na área clínica, atualmente faz uma abordagem integrada da Nutrição entre a Medicina Chinesa, Nutrição Funcional e Fitoterapia.
