Olá, sou a Vera. Sou mãe, vegan e designer.
Tenho um maridão, temos dois filhos pequenos e somos vegans.
Nos últimos anos senti a necessidade de compilar informação acerca do Veganismo.
Várias pessoas pedem-me ajuda, pois querem mudar e não sabem por onde começar.
Tal como eu quando comecei, têm dúvidas, receios, falta de apoio e informação. Perguntam-me como faço com duas crianças, se não têm carências, como giro a casa, a escola ou onde comemos fora, etc.
Para partilhar a minha experiência, desenvolvi o Hello Veggie, um projecto (work in progress) que se destina a promover e desmistificar o veganismo, recebendo todos os que queiram saber mais e adoptar este estilo de vida mais consciente.
Hello Veggie, sê muito bem-vind@! 🙂
Nota: Não sou nutricionista, mas gosto de estar informada.
Neste site vou partilhando a minha experiência e a informação que vou adquirindo.
Recomendo que consultes um profissional de nutrição que compreenda as tuas opções.
Formações / Workshops
2019 – Plant-Based Nutrition Certificate, Completed, T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies and eCornell
2017 – Alimentação Macrobiótica para bebés e crianças • IMP
2015 – Alimentação Macrobiótica • IMP
